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Fitness virtual para olvidarte de acudir cada día al gimnasio

El regalo perfecto para estas navidades pueden ser los múltiples juegos virtuales de entrenamiento personal. Son múltiples las opciones de gimnasios en casa que podemos elegir, desde Wii Fit, Active EA Sports o el nuevo programa Your Shape (X-Box) con tecnología Kinect, este último contempla grandes novedades como el hecho de verse reflejado en un avatar en modo espejo que reproduce todo tu cuerpo, ropa y movimientos reales.

Todas estas novedades logran que de forma divertida y amena trabajemos en casa la resistencia, coordinación, equilibrio y fuerza para seguir manteniéndonos en forma sin salir de casa.

Además, en una época en la que la preocupación por la obesidad infantil va en aumento estos juegos son una herramienta simple para conseguir que los más pequeños de la casa realicen una vida más activa y sin necesidad de grandes esfuerzos.